エネルギーである気がスムーズに巡らなくなる状態を気滞といいます。ストレスや不規則な生活が原因で起こることが多く、自律神経のバランスが乱れて、イライラ、不安感など精神的な症状が表れがち。お腹の張りやのどのつまりを感じることもあります。