疲れやすい、カゼをひきやすい、朝が苦手で食欲がない、このような症状はエネルギー不足が原因で起こりがち。このエネルギー不足の状態を気虚と言います。食後に眠くなりやすく、横になると楽になるのも特徴で、疲れがたまることで症状はどんどん悪化します。