漢方の考え方では人の身体は「気血水(きけつすい)」という3つの要素で成り立っています。「気」は目に見えない生命エネルギー、「血」は全身に栄養と潤いを送る血液、「水」は全身を潤す血液以外のさまざまな水分のことを指し、気血水がバランスよく巡ることで健康が保たれると考えられています。
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漢方では「気血水」 が体内をバランス良く巡ることで健康維持できると考えられています。 まずは、あなたのタイプを知り生活習慣を見直しましょう。
気血水って?
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監修協力:薬日本堂株式会社
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